CONSULTORIA

Consultoria em Sono Infantil e Maternidade

 

Perguntas Frequentes:

 

Como funciona a consultoria em sono infantil?

Ensinar um bebê a dormir envolve um conjunto de ações e um estudo detalhado da rotina, da dinâmica familiar. São muitos detalhes que precisamos analisar, pois o sono do bebê é um comportamento adquirido (seja bom ou ruim) como qualquer outro hábito. Quando os bebês nascem eles não conhecem o nosso mundo, são como uma página em branco, nós pais é que lhes ensinaremos tudo.

Dentro do útero da mãe as necessidades do bebê eram atendidas através do cordão umbilical. Depois do nascimento, os bebês precisam aprender tudo: mamar, dormir, rolar, sentar, engatinhar, etc. Por esta razão, os pais, automaticamente, recebem uma missão muito difícil: interpretar o que aquele serzinho tão pequeno e frágil necessita e o que ele está tentando comunicar com o seu choro. Nesse momento, muitas necessidades do bebê são confundidas na hora do sono, pois para acalmar o bebê os pais acabam desenvolvendo costumes em seus bebês. Com o tempo, a situação acaba se tornando insustentável, já que o bebê cresce, mas continua acordando diversas vezes na noite deixando os pais sem saber o que fazer para mudar essa situação exaustiva.

É aí que entra o meu trabalho. Meu atuar é pautado exatamente por essa ação: descobrir por que o bebê não dorme durante a noite toda e/ou faz poucas (ou nenhuma) soneca duradoura durante o dia. Ou então, dorme muito tarde à noite, acorda muito cedo de manhã, mama a noite toda ou acorda chorando diversas vezes na madrugada.

Uma vez identificados os problemas relacionados ao sono, eu traço estratégias (possíveis e de acordo com a dinâmica familiar) para alterar essa situação e oriento os pais da forma mais respeitosa possível como ensinar o seu bebê a dormir a noite toda.

 

2) O que é o plano de ação ou plano personalizado de sono infantil?

 O plano de ação é a estrutura do nosso trabalho. Após analisar toda rotina familiar e comportamento do bebê. Desenvolvo um plano de ação, com estratégias possíveis para ensinar o bebê a dormir. É nesse plano que indico as falhas da rotina, explico detalhadamente o motivo do despertar noturno. Explico detalhes importantes sobre o sono dos bebês. Se necessário, crio uma nova rotina para o bebê (baseado em suas necessidades) ou apenas modifico a rotina existente. Dentro dessa rotina, também, trabalho questões relacionadas à alimentação, pois estão diretamente ligadas ao sono. Enfim, faço uma analise do desenvolvimento do bebê em geral.

Quando entrego esse plano para a família lhe explico como modificar a situação atual e através das sessões de atendimento ajudo a colocar em prática o conteúdo apresentado.

O plano é trabalhoso e durante o processo posso precisar modificá-lo algumas vezes, pois cada bebê aceita novos estímulos e mudanças de maneiras diferentes. Por esse motivo, em algumas situações precisamos trocar as estratégias para conseguir modificar comportamentos.

 

3) Quanto tempo meu bebê demorará para aprender a dormir?

 Cada criança se desenvolve de uma maneira diferente, cada bebê é um universo e precisamos respeitar o seu tempo e suas necessidades. É importante descobrir o seu relógio biológico para entender os seus horários. Então, não é possível estabelecer um tempo fixo para o bebê aprender a dormir a noite toda. Precisamos iniciar o trabalho, entender e conhecer esse bebê para depois ajustar a sua rotina.

O tempo de adaptação também é definido pelo estilo da família: mais paciente ou mais determinado (inicia e segue a risca as recomendações), mudanças bruscas, mudanças lentas. Cada família, assim como o bebê, tem uma necessidade diferente e isso precisa levado em consideração.

Toda e qualquer adaptação na vida de um bebê/criança pode demorar até 30 dias para ocorrer, pois esse é o tempo que, em regra, o cérebro dos bebês leva para assimilar algo novo (aceitar, entender e mudar). Há bebês que aprendem a dormir em 7 dias, outros em 15 dias e outros em 30 dias. Novamente, não existe um tempo pré-determinado.

 

Informações Profissionais:

 

Em primeiro lugar, para conhecer um pouco mais sobre o meu trabalho e para entender como eu cheguei até aqui, eu considero importante que você conheça a minha formação acadêmica.

Sou graduada em Psicologia e Pós-graduada em Saúde Mental e Coletiva. Em minha pesquisa de conclusão de curso investiguei a importância da criação infantil com apego, redigindo sobre Os Efeitos da (In)Existência do Envolvimento Afetivo Paternal sobre a Formação da Personalidade da Criança.

Em minha formação complementar, fiz diversos cursos focados nessa mesma área:

  • Psicologia e Desenvolvimento dos Bebês
  • Psicoterapia e Desenvolvimento Humano de Bebês
  • Terapia Familiar Sistêmica
  • Distúrbios do Sono
  • Sono dos Bebês
  • Direitos das Crianças e dos Adolescentes
  • Estratégias Educacionais para Autistas na Perspectiva do Ensino Estruturado
  • Estratégias Educacionais e Terapêuticas para Crianças com TEA dos 2 aos 5 Anos na Perspectiva TEACCH.

Também possuo experiência com gestantes, além de todo conhecimento teórico. Já prestei acompanhamento como tutora de um grupo por certo período. Esse projeto eu mesma desenvolvi, pois acredito fielmente que o momento mais importante da vida de um ser humano é a primeira infância (desde a gestação). Então, considero essencial o trabalho preventivo com os pais, pois é possível prepará-los para o que vem pela frente e aprimorá-los quanto ao conhecimento sobre o desenvolvimento do bebê.

É importante esclarecer que eu não estou dizendo que é possível formar uma mãe antes de um bebê nascer ou, teoricamente, prepará-la para tudo que for enfrentar. Eu costumo dizer que quando nasce um bebê, nasce uma mãe e não existe como ensinar alguém a ser mãe sem sentir o que significa esse amor, essa dedicação instintiva que se desenvolve magicamente em todas nós.

Porém, é possível, sim, ajudar uma mãe a entender melhor o seu bebê, o seu comportamento e, até mesmo, os seus choros. É possível ensinar uma mãe a ensinar o seu bebê a dormir. Enfim, é possível ajudá-la a lidar com todas as dificuldades que acompanham a gestação e a maternidade. E o meu trabalho é exatamente esse, orientar as mães e as famílias em todas as suas necessidades a partir do meu conhecimento profissional e empírico.

Além de minha experiência profissional, eu sou mãe de dois meninos (Francisco de 3 anos e Antônio de 1 ano) e ensinei ambos a dormirem a noite toda. Também sou editora do blog Sobre Maternidade, no qual escrevi uma série de artigos sobre o sono do bebê e por meio do qual já ajudei muitas mães a ensinarem os seus bebês a dormirem. Com o passar dos anos conheci diversas famílias e pude adquirir muitas experiências que me motivaram a oferecer a consultoria aqui apresentada.

Nosso público alvo compreende gestantes, mães, pais e casais. Como principais áreas de atuação destacam-se o sono infantil, atendimento familiar, acompanhamento gestacional e dúvidas ou dificuldades gerais relacionadas à maternidade.

Para finalizar, estou à disposição com muito carinho e atenção para atender a sua família e ajudar no que for preciso! Qualquer dúvida ou se desejar receber um orçamento, por favor, entre em contato!

 

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Atenciosamente,

Ana Silva