A beleza não mora nos padrões Perfeição na beleza, estética? Entenda, você não é obrigada a se enquadrar. Devido aos padrões de beleza estabelecidos pela sociedade, pelos veículos de comunicação isso tem gerado uma insatisfação e massa nas mulheres, algo que vem sendo passado de geração para geração. Provocando uma sensação desconforto e sentimento … Ler mais
Não trate seu filho como um sistema Os bebês quando nascem são “como uma página em branco” e somos nós pais que o ajudamos a escrever sua história. Crianças não são “robôs” que nascem pré-programados, ou um sistema exato, eles não sabem mamar ao nascer, não sabem dormir, não sabem o que devem e … Ler mais
Vida com o filho acabou…? Acabou de começar A chegada de um filho carrega um significado transformador. Você consegue se imaginar sem seus filhos? Pois é, nem eu… As mudanças que a maternidade/paternidade trazem para a vida do casal, da família é algo único. Existe renúncia, entrega e esforço de ambas as partes, sim … Ler mais
Minhas emoções interferem no aprendizado do meu filho? As crianças captam e absorvem as nossas emoções desde antes de nascer. Elas aprendem e percebem o mundo através das nossas emoções, pelo tom da nossa voz, pelas nossas expressões faciais. E, assim, elas acabam se sentindo seguras ou não de acordo com as nossas reações. … Ler mais
Você sabia que a qualidade do seu sono define a qualidade da sua vida? Não adianta você valorizar a sua alimentação, exercícios físicos, a sua autoestima e dormir pouco ou dormir mal. Pois, você só conseguirá ajustar tudo isso se você dormir bem. Porém, atualmente em busca de produzirmos mais, por hábitos inadequados ou … Ler mais
Mãe perfeita e especialista em tudo? Preciso ser uma mãe perfeita e especialista em tudo? Na maternidade não existe regra, manual ou listinhas de soluções. O que existe: mães tentando dar conta desse novo mundo que se abriu, de amor avassalador e também de muitos desafios. Não existe um plano perfeito para as mães, … Ler mais
Mamãe… Em primeiro lugar eu gostaria que você soubesse que você é sim uma mãe maravilhosa e hoje vou lhe explicar o porquê. Peço que leia com muita atenção todas as minhas palavras. Eu gostaria que você soubesse que eu sei como sua vida está diferente agora, como as coisas mudaram e como tudo aconteceu tão … Ler mais
Não canso de ler e ler e cansar de ler milhões de regras de como uma mãe deveria agir, ser ou fazer. Sempre existe alguém pronto para ditar o que é certo e o que é errado. A cada dia surgem novos estudos e novas fórmulas mágicas de como criar filhos mais inteligentes, mais fortes, … Ler mais