A influência da alimentação no sono noturno

influência da alimentação no sono

Olá pessoal!   O tema do post de hoje é um dos assuntos que eu sempre ressalto sobre a sua importância. A relação direta que a qualidade de sono noturno tem com a alimentação, ou seja, a influência da alimentação no sono noturno. Então, irei compartilhar com vocês uma repostagem da Dra. Andréia C. K. … Ler mais