Por que preciso cuidar das janelas do sono? Inicialmente, vamos esclarecer: as janelas de sono são os intervalos entre os períodos de sono do bebê/criança. Ou seja, é o tempo que o seu filho (a) consegue ficar acordado entre uma soneca e outra (devido a pressão do sono). Então, os bebês ficam mais tranquilos e … Ler mais
A Pergunta é… Será que o meu filho sente o meu estresse? A resposta é SIM! Estudos indicam que o estresse da mãe afeta o bebê desde a fase uterina, segunda pesquisas foram observadas alterações em receptores de hormônios associados ao estresse em fetos cujas mães eram muito tensas. Produzindo efeitos a longo prazo na … Ler mais
Rotina ajuda ou atrapalha? Ouço muitas pessoas falando que a rotina torna a criança um robô, que elas não sabem o que fazer quando algo inesperado acontece. Que a vida não pode girar em torno da criança e a família acaba se prejudicando ou se limitando. Porém, sinto muito em estragar seu sonho de “desculpas … Ler mais
“O médico disse para deixar chorando” Esse título não representa a minha opinião, é apenas a frase que mais recebo, então, vou “respondê-la” com um post. Frequentemente quando falo sobre sono eu ESBARRO em algo: “o sono comercial e o sono mal interpretado”. De um lado, é visto como venda, e do outro, é … Ler mais
Quem não dorme não cresce! É durante o sono que o nosso corpo produz o maior nível (75%) do hormônio chamado GH que é o responsável pelo crescimento das crianças. No adulto ele ajuda a manter o metabolismo saudável, diminuir a gordura corporal, melhora a massa muscular e o desempenho físico, aumentando a nossa … Ler mais
Você prefere a mãe ou pai? Você ama mais a mãe ou pai? Perguntas que devem ser evitadas para se fazer aos filhos, por conta do sentimento que isso pode começar a ocasionar neles. Não temos noção real do que pode ser desencadeado na criança, pois para ela ter um preferido, logo, ela precisa se … Ler mais
Apego é positivo ou negativo? Muitos acreditam que o APEGO está atrelado ao incentivo de tornar uma criança birrenta, com manha, mimada, entre outras coisas. O apego não está atrelado apenas a dar colo, a dormir junto, ao balanço, a ceder as vontades de uma criança e sim, a uma construção de afeto entre os … Ler mais
O seu bebê acorda muito cedo? Você tem um bebê madrugador na sua casa? Ele acorda muito cedo tipo umas 5h da manhã, para muitos pais isso é bem normal, já virou uma rotina. Já conversamos por aqui sobre os motivos disso acontecer e como mudar tudo isso. Agora, para os bebês de 0 a … Ler mais
Chupeta amiga ou inimiga? Essa é uma “dúvida cruel”, pois em geral as principais razões que levam os pais a oferecê-la são acalmar a criança e ajudá-la a dormir. E para dificultar, vem outra dúvida, o uso da chupeta interfere no sono? A verdade é que ainda existe bastante controvérsia a respeito do seu uso. … Ler mais