A primeira vez que ouvi falar sobre esse método foi há 8 anos quando uma das médicas que nos atendia me deu uma folha com a técnica do livro “neurônios dourados” e sugeriu que tentássemos aplicar com Francisco.

A ideia era esperar a criança dormir em sono profundo (NREM), primeiro elogiá-la falando o quanto era amada: “Você é muito amada, inteligente, uma criança amorosa, você está segura…”, tinha um roteiro de frases, mas eram todas positivas.

Depois, reforçar o comportamento que gostaríamos de mudar ou até mesmo tornar algum momento de mudança mais tranquilo. Por exemplo: Antes de uma longa viagem: “A nossa viagem será maravilhosa e tranquila, nós vamos nos divertir muito…”.

Há mais ou menos 3 anos conheci o método “Sleep Talk” que em base percebi ser parecido (mas, mais estruturado). É basicamente conversar com a criança no estágio de sono NREM, nas ondas mais profundas. Até porque, se você fizer isso em sono REM irá acordar a criança, assustá-la e atrapalhar o sono, piorando a situação.

A ideia central é trabalhar o subconsciente da criança enquanto ela dorme (tornando o conteúdo inconsciente), pois no momento do sono quem está no comando é o subconsciente. Frases negativas e a palavra NÃO, não devem ser faladas. Não é um método reconhecido e/ou comprovado cientificamente, mas muitos pais relatam mudanças significativas no comportamento das crianças.

É importante falar baixo e de forma clara (falar, não cochichar). Falar com calma, amor e segurança, reforçando todos os dias o mesmo assunto até que a mudança ocorra. Algumas leituras sugerem que devemos fazer isso desde a gestação. E outras, a questão das mudanças dos 2 aos 12 anos.

O que eu penso como profissional?

Acredito que tudo que os pais desejam mudar é possível a partir do momento em que tornam isso um objetivo e se movimentam para que ocorra. Vou explicar:

Quando dormimos o nosso consciente descansa e o nosso subconsciente fica ativo dando sentido e organizando os eventos do dia. A mente subconsciente é a responsável pelas nossas memórias e está constantemente em contato com a mente inconsciente.

A mente inconsciente é que mantém o equilíbrio da nossa psique, pois imaginem se tudo que aprendêssemos estivesse “passando” em nossa mente o tempo todo?

Então, quando vivemos uma experiência, o nosso inconsciente faz ligações e muitas vezes nos coloca em contato com sentimentos que não sabemos exatamente de onde vem (chamamos de intuição). Essas informações estão guardadas, mas não de forma consciente. Ex: Um cheiro que lembra a infância, aquele conhecimento que você não lembrava que tinha.

Já observou que quando você está muito exausto e não consegue resolver um problema, após uma boa noite de sono, no outro dia “do nada” a resposta surge?

Isso ocorre, pois você ficou com esse problema em sua mente, gastando energia, pensando e seu consciente estava engajado em resolvê-lo. Ao dormir (sono REM), no momento de processar esse conteúdo o subconsciente organiza e facilita a resposta. Segundo Freud, o subconsciente está localizado abaixo da nossa consciência e pode ser sim acessado se você se esforçar para isso.

Olhando por esse lado, essas mensagens dadas as crianças podem ser aceitas em níveis inconscientes colaborando na mudança de hábito. Observando que nessa idade o sendo crítico, o lado mais racional e lógico do cérebro da criança ainda não está completamente formado, então, sugestões, críticas e elogios afetam sim as crianças e seus comportamentos. Basta entendermos até que ponto isso ocorre dormindo.

E agora olhando para o outro lado(risos), quando os pais falam sobre um novo comportamento e/ou mudança toda noite para a criança eles naturalmente acabam internalizando o processo também. Dessa forma, o aceitam com mais facilidade e movimentam-se para que ocorra (tomam atitudes e ações reais).

Essa segurança e certeza dos pais é que fará tudo acontecer, pois a criança sentirá e aceitará com mais facilidade qualquer novo processo. Afinal, como sempre ressalto, o ambiente emocional em que a criança vive, e claro, a postura dos pais é o que realmente ensina (de forma positiva ou não) e faz os milagres acontecerem

Enfim, acredito que vale a pena tentar sim, mas falar apenas com a criança não adianta. É preciso colocar as mudanças em prática durante o dia, precisa ser um trabalho conjunto, um movimento que ocorra na vida toda da família. 

Até mais!

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Muitos acreditam que o APEGO está atrelado ao incentivo de tornar uma criança birrenta, com manha, mimada, entre outras coisas.

O apego não está atrelado apenas a dar colo, a dormir junto, ao balanço, a ceder as vontades de uma criança e sim, a uma construção de afeto entre os pais e os filhos.

É entender verdadeiramente as necessidades da criança e responder da forma adequada e positiva, demonstrando que o que a criança sente realmente importa para os pais.

É uma construção diária de afeto e confiança.

Toda criança que é ouvida pelos pais, se sente respeitada. Nunca deixe seu filho chorando, pois de alguma forma ele precisa de ajuda e merece ser ouvido.

Se ele tem fome alimente-o, se ele precisa de amor, de colo, se precisa dormir possibilite um ambiente tranquilo e bons hábitos.

APEGO é a primeira forma de interação do indivíduo, é o que o influenciará em suas relações com sua mãe/pai desenvolvendo segurança e amor.

Sendo possível afirmar que o apego é um dos fatores que influencia a compreensão das emoções pelas crianças.

Permitindo que ela explore seu ambiente, desenvolva suas habilidades cognitivas de forma adequada com sua idade, interaja, questione, construa.

Logo nos primeiros anos de vida, a criança desenvolve um apego maior pela mãe, devido suas principais necessidades, pois seu vínculo vem da fase uterina.

E com o passar do tempo, com a proximidade, interação e convívio, esse vínculo é fortalecido com os dois, mãe e pai.

O apego gera vínculo, laços, uma ligação afetiva que todo ser humano tem necessidade.

Além de ser prazeroso e benéfico para a nossa saúde mental, esses relacionamentos são uma forma de garantirmos a nossa sobrevivência!

Até mais!

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Assim como na maternidade, os efeitos da paternidade na vida de um filho (o) são incalculáveis. O PAI também possui um papel importantíssimo no desenvolvimento dos seus filhos, que vai muito além de prover financeiramente a família.

Quando ele permite se envolver nos cuidados com o filho e no auxílio nas atividades domésticas, uma relação muito forte vai consolidando a vida familiar.

Por exemplo, o filho observa a forma como a mãe é tratada pelo seu “super-herói” e nessa relação ele aprende como deve tratar as mulheres também.

Afinal, os maiores exemplos são vividos e replicados dentro de casa.

Além disso, a maior interação entre pais e filhos aumenta a satisfação do pai com seu papel, refletindo diretamente na dinâmica familiar.

Um pai presente e participativo proporciona a criança conforto e proteção.

Diversos psicólogos pesquisadores afirmam que a ausência, negligência ou a falta de afeto do pai na infância pode gerar conflitos no desenvolvimento psicológico da criança.

Como por exemplo: Sentimentos de abandono, obesidade, baixa autoestima, dificuldades relacionadas a segurança, entre outros.

Um fator importante: O trabalho em conjunto na educação dos filhos (independentemente de o casal morar junto ou não), possibilitará um crescimento saudável, com uma base sólida para que as crianças se tornem adultos seguros e cada vez mais felizes.

Um recadinho para as mães, PERMITA que o PAI seja PAI, mas da forma dele, permita que ele descubra como cuidar do seu filho, como ele deve fazer as coisas.

Lembre-se: Mesmo sendo diferente da forma que você faz (desde que siga o mesmo princípio de educação) não está errado, apenas diferente!

Até mais!

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A sensação que eu tenho é de que o mundo está buscando mães e filhos perfeitos e então, eu me pergunto: existe perfeição? Será que não são apenas pontos de vista diferentes ou personalidades diferentes? Enfim, pessoas diferentes criando seus filhos a seus modos?

Uma das coisas mais óbvias que existe é que a nossa personalidade e “o nosso jeito particular de ser” refletem de alguma forma na mãe que nos tornamos, é natural, é da nossa natureza! Não podemos mudar quem nós somos apenas porque nos tornamos mães!

Eu sou aquela mãe meio neurótica, meio mandona e cheia de regras (comigo mesma) .

Eu sou aquela mãe que se sente culpada por não ter feito um almoço perfeito no meio da correria.

Eu sou aquela mãe real, meio contraditória, que durante o dia come legumes e verduras com o filho e a noite se “entope” de chocolate.

Eu sou aquela mãe que depois que o filho dorme fica olhando as 50 fotos que tirou dele durante o dia e sente muita saudade, mesmo depois de ter passado o dia todo juntinho.

Eu sou aquela mãe que fica a noite toda acordada durante os dias de febre ou dorme e acorda a cada minuto para ver se a febre voltou.

Eu sou aquela mãe que faz coleção de pratinhos, colheres e copinhos.

Eu sou aquela mãe que às vezes deixa o filho assistir o desenho que ele quiser para ter uns minutinhos de paz.

Eu sou aquela mãe que corre loucamente quando percebe que o filho irá cair, se joga no chão, bate o joelho, mas o segura! E claro, se sente uma leoa por tê-lo salvado!

Eu sou aquela mãe que continua cantando as musiquinhas do seu filho mesmo depois que ele vai dormir (e às vezes “se pega” comendo o final da sua janta).

Eu sou aquela mãe que conta para as outras pessoas cheia de orgulho que o filho conseguiu acertar a bolinha no buraco certo do brinquedo (mesmo sabendo que a maioria não entenderá como isso é incrível!).

Eu sou aquela mãe que sofre pensando que um dia o seu colo não será mais o melhor e mais aconchegante desse mundo.

Eu sou aquela mãe que prefere dar e comprar qualquer coisa para o filho do que para ela mesma (mas, também que adora ganhar presentes!).

Eu sou aquela mãe que às vezes (mesmo que mentalmente) implora por uns minutos de paz, um chá e simplesmente silêncio, mas quando sai sozinha (mesmo que por minutos) sente que algo está faltando.

Eu sou aquela mãe que não consegue imaginar como seria a vida um dia longe do filho e sente toda a responsabilidade do mundo em suas costas, pois sabe que o filho É SEU.

Eu sou aquela mãe que imagina como será a primeira namorada do seu filho, se ela será legal, se ela fará as coisas que ele gosta. Como serão seus amigos? Que faculdade fará? Como será?

Eu sou aquela mãe que sofre, chora e fica muito mal quando lê, ouve ou assiste qualquer história ruim envolvendo bebês.

Eu sou aquela mãe que precisa de elogios, precisa se sentir bonita e valorizada como qualquer mulher.

Eu sou aquela mãe que ri dela mesma, que sai correndo pela casa cantando e pulando com o filho no colo só para ver ele sorrir.

Eu sou aquela mãe que gosta de carinhos e momentos sozinhos com o seu amor.

Eu sou aquela mãe que mesmo dormindo “super pouco” em uma noite no outro dia levanta sorrindo pronta para outra.

Eu sou aquela mãe que se preocupa se o seu filho sentirá frio durante a madrugada e levanta da cama apenas para cobri-lo (mesmo sabendo que ele irá se descobrir em segundos).

Eu sou aquela mãe que ama dormir juntinho.

Eu sou aquela mãe que não liga para as bobagens que as pessoas mal informadas falam: “se der colo vai mimar”, “precisa deixar chorando para aprender”, e outros mil etc.

Eu sou aquela mãe comum, que cuida, que lava, que cria, que faz bagunça, que chora, que cozinha, que ama, que sorri, que ajuda, que esquece, que precisa, que perde a hora, que dá carinho, que levanta cedo, que cansa, que bagunça, que arruma, que gasta, que ganha, que trabalha, que descansa. Enfim, aquela mãe que da a vida pelo seu filho e mesmo imperfeita é a melhor mãe que o seu filho poderia ter!

E como diz a musiquinha “do” Francisco: “somos diferentes, o mundo é assim!”.

Até mais!

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Se você está na dúvida sobre qual o tipo de parto irá escolher, sente curiosidade e deseja o parto normal, mas sente medo, esse Post irá lhe ajudar! Vamos nos inspirar…

Parto Normal: Eu Incentivo! – Minha experiência:

“Uma história linda, que narra o melhor primeiro encontro que nós mulheres podemos ter na vida: a chegada de um filho!

Resolvi escrever, pra compartilhar a minha experiência maravilhosa do parto normal, para assim encorajar mais mulheres a viver sem medo esse momento especial, pois realmente foi o momento mais especial da minha vida.

Bom, a vida toda eu falei que nunca faria cesárea, ao contrário da maioria das mulheres eu tinha e tenho verdadeiro pavor da cesárea, aquele medo de ser cortada, aberta, e praticamente arrancarem o bebê lá de dentro, isso sempre me dominou. Me parecia (e é) invasivo, agressivo, abrupto demais, principalmente com o bebê.
Quando eu dizia que queria parto normal, as pessoas se chocavam, como se fosse algo muito fora do comum. Infelizmente hoje em dia é assim: o normal é fazer cesárea! Eu sempre tive um grande desejo pelo parto normal, joguei ao universo o meu desejo e Deus me atendeu!

Na 32ª semana de gestação comecei com contrações, fiquei em repouso e tive que me cuidar até as 37ª semana, até o Joaquim não ser mais considerado prematuro.
Na 38ª, numa quinta-feira, fui fazer a consulta semanal e as minhas contrações (presentes desde a 32ª semana), aumentaram na sala de espera, as 17 horas, mas nem eu e nem o Dr. demos muita atenção, pois eu era a “Maria das dores” e tinha contrações o tempo todo. Então, fiz a consulta de rotina e fui para casa, as dores aumentaram, tomei um banho e fiquei deitada. liguei para o meu marido e disse para ele vir pra casa, pois se acontecesse algo eu precisaria dele.
Das 19 horas fiquei deitada até umas 21 horas, levantei, comi por obrigação, deitei novamente e as 23:45 na cama, minha barriga fez um barulho bem legal, um “ploc”, estourou a bolsa, hora de ir pro hospital!
Nesta hora eu tive a certeza que a hora tinha chegado e que não era mais um alarme falso. Cheguei no hospital e uma enfermeira muito legal e carinhosa fez minha avaliação (ela praticamente foi minha doula, ficou comigo e me ajudou o tempo todo), faltava bastante ainda, pois eu estava com pouca dilatação.
As 2h da madrugada o Dr. chegou e eu estava com muita dor, pois eu tinha ligado o ar condicionado praticamente em zero graus, porque as contrações dão calor, mas o frio fez os meus músculos contrair também, então a dor aumentou.
Quando pensei em desistir, por estar tensa e não aceitando a dor, meu médico me encorajou e se opôs em fazer cesárea, pois eu estava evoluindo bem e já havia passado por metade das dores, não valia a pena desistir. Foi ai que o Dr. me aconselhou a ir para o banho quente, para relaxar os músculos. Assim, abri a mente, relaxei e aceitei as dores, e tudo ficou mais suportável.
As 5h o Dr. voltou ao quarto, estava quase na hora, eu estava com 8 dedos de dilatação, faltavam 2, quase!!!
As 6 horas da manhã eu estava pronta, pedi pra enfermeira me levar pra sala de parto, pois senão eu iria ganhar no quarto. Resolvi ir andando, sempre corajosa e sem medo nenhum, chegando na sala de parto, me posicionei o Dr. me instruiu e o parto foi muito rápido, durou aproximadamente uns 10 a 15 minutos.
Foi lindo e mágico, é muito gratificante. Peguei meu Joaquim na hora nos meus braços, conversei com ele, foi lindo!

Após o parto, voltei andando para o quarto, super bem, sem dor, nem parecia que eu era uma gestante a minutos atrás.
Digo que valeu muito a pena, por tudo. Seja pela recuperação, porque no mesmo dia já tomei meu banho sozinha, fiz praticamente tudo normalmente, ou por provar pra mim mesma que eu sou forte a esse ponto, mas, acima de tudo, pela alegria de trazer meu filho ao mundo no dia e na hora que ELE quis chegar.
Uma coisa interessante foi que eu praticamente virei “celebridade” no hospital! “Você foi a que fez parto normal?!” Foi o que mais ouvi das enfermeiras. Fora do hospital a reação as pessoas também foi muito legal, amigos e familiares dizendo que estavam muito orgulhosos de mim.

(Uma foto que inspira e descreve esse momento lindo: aconchego e muito amor nos braços de uma mãe!)

O que eu não entendo é porque tanto medo da dor? Ninguém morre de dor, e ela vai acabar e você vai ter um troféu nos braços, tudo valerá a pena. Eu não tento convencer ninguém a ter um parto normal. Eu conto a minha experiência e espero com ela, inspirar outras pessoas a tentarem o parto normal, a perderem o medo. Ajudar a desmitificar algumas coisas.

Eu respeito (e falo aqui de respeito como ser humano, respeito ao próximo) quem escolhe fazer uma cesárea, porque afinal, cada pessoa tem o direito de fazer suas próprias escolhas. Cada um sabe dos seus medos, dos seus anseios. Cada um sabe da sua vida.

Meu conselho é: se informe, converse, troque figurinhas, leia relatos, procure bons profissionais e maternidades/hospitais e o mais importante: não deixe de tentar um parto normal apenas por medo da dor . Na cesárea também há dor na recuperação, desconforto durante o operatório e por aí vai.
Dor nós enfrentamos a vida toda, todos os dias. Amor e dor andam lado a lado, em todos os aspectos da nossa vida. A dor é sim imensa, mas suportável.
Essa dor, a dor do parto, é diferente. É uma dor que traz algo novo, que traz a maior felicidade que você já havia tido até aquele momento. Todas nós nascemos preparadas para o parto e a mãe participa ativamente do nascimento do seu filho” (Daiane Signor).

(Joaquim lindo e perfeito na primeira semana de vida)

(Muito fofo fazendo charme, príncipe lindo!)

Parabéns família linda pelo filho perfeito e por todo esse amor que vocês expressam, vivem e oferecem para esse lindo e pequeno ser. Joaquim tem muita sorte em tê-los como pais!

Obrigada Daia, por dividir esse momento mágico da sua vida com a gente! Fiquei muito emocionada com o seu depoimento. Obrigada também, por ter me ajudado a superar algumas coisas mesmo sem saber!

Esse Post é mais um da série: “Conte-nos suas experiências”. Envie-nos a sua história também!

Beijinhos!

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