Será que seu filho tem TDAH?

O TDAH ainda é considerado algo novo ou confuso para muitos pais e professores, por isso, o diagnóstico acaba se tornando difícil e ocorrendo tardiamente. Então, nesse post irei explicar um pouco sobre o que é o TDAH e como diagnosticá-lo.

A sigla TDAH significa Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade. Porém, muitas pessoas não compreendem o que realmente é o TDAH e como ele afeta a vida de quem o possui. A imagem comum é de uma criança (malcriada) que corre e pula sem parar. Acredite, existem mais mitos do que verdades na cabeça das pessoas.

Vou começar essa explicação com uma frase do Dr. Russell Barkley (um dos maiores especialistas em TDAH do mundo), “O TDAH é um transtorno de motivação e não de atenção”. As pessoas pensam que a criança com TDAH tem dificuldade na escola, pois como dizem, “são menos inteligentes” ou apresentam problemas intelectuais. Também, são malcriadas, não se esforçam como os outros, ou ainda, que a culpa é dos pais que não dão limites.

Porém, o problema do TDAH não está relacionado a força de vontade, educação, limites, “falta de inteligência”, é um problema orgânico e congênito. Explicando de forma simples, o cérebro com TDAH apresenta alterações no funcionamento dos seus neurotransmissores, mais especificamente nas substâncias químicas, como a dopamina e a noradrenalina. Alterações significativas no córtex pré-frontal (região do cérebro próximo a nossa testa), que é uma das áreas responsáveis pelo armazenamos da memória, planejamento, controle dos impulsos (autocontrole), organização.

Alterações dopaminérgicas geram problemas na atenção, no humor, nos movimentos e na MOTIVAÇÃO. E a motivação não é simplesmente um comportamento que se adquire, a falta de motivação (orgânica) gera diversos prejuízos, como manter-se focado e atento a qualquer assunto, conversa, situação que não seja do seu real interesse.

Então, pessoas com TDAH têm organicamente dificuldade em ficar sentado assistindo uma aula de uma matéria que não as interessa. Agora, multiplique isso a uma criança (que já tem baixa maturidade e pouco controle dos impulsos). O resultado é dificuldade na aprendizagem, na socialização, no relacionamento com os pais, na autoestima, pois ela se sente “menos inteligente”, menos capaz, e claro, se sente diferente dos outros.

E existem três tipos de TDAH, o predominantemente desatento, o predominantemente hiperativo ou o tipo combinado (desatento e hiperativo ao mesmo tempo).

Ou seja, existe a criança calma que não fica pulando o tempo todo, fica aula toda sentada olhando para a/o professora/o, mas não consegue prestar atenção, é desatenta, não mantem o foco, perde e esquece os materiais, está sempre com o pensamento “viajando”, apresenta problemas na memória, entre outros prejuízos.

Existe, a criança que não para um segundo, não consegue sentar, sobe em todas as coisas, rói as unhas, morde as canetas, “destrói” os lápis, balança as pernas, come caminhando pela casa. E existe aquela que apresenta a hiperatividade física e mental e ainda desatenção.

A hiperatividade se torna evidente quando as crianças precisam ficar mais quitas ou em atividade com baixo nível de agitação. Porém, com atividades que exijam maior nível de atividade elas apresentam comportamentos “adequados” (e provavelmente se destacam).

Nos adultos a hiperatividade surge como desconfortos para permanecer sentado, assistindo aulas, palestras, filmes parados e sem perceber precisam mexer as mãos, pés, pernas, tocar em objetos, morder canetas, mexer nos cabelos, colocar as mãos nos bolsos.

O adulto tem consciência de que precisa ficar sentado aparentando prestar atenção, ele aprendeu ao longo dos anos o que não é socialmente aceitável. Porém, sua mente viaja por todos os locais possíveis, começa a lembrar das contas não pagas, das tarefas não realizadas, conversas antigas, pessoas que não respondeu, séries que quer ver, qualquer coisa menos a conversa, palestra ou aula “chata” que está “assistindo”.

A criança com TDAH irá crescer e o transtorno continuará com ela, apenas seu comportamento mudará, mas os prejuízos continuarão e aqui podemos descrever milhares (inclusive ansiedade e suas diversas apresentações). Por isso, o diagnóstico precoce é fundamental. Então, jamais fale ou pense que quando a criança se torna adulta o TDAH desaparece, ele apenas apresenta outros sintomas.

Porém, não é qualquer dificuldade na aprendizagem, atrasos ou agitação que definirão o TDAH, tudo precisa ser fora do “comum para a idade”, precisa ser além e esses sintomas não estarem relacionados ao ambiente em que a criança vive.

Algumas crianças que vivem em ambientes desestruturados (brigas, rotinas confusas, pais instáveis), com sono prejudicado (não dormem as horas necessárias, dormem tarde e acordam cedo ou acordam muitas vezes na noite) apresentam sintomas parecidos com o TDAH. Por isso, precisamos avaliar muito bem a situação, lembrando que apenas um especialista na área (de preferência com experiência em TDAH) poderá realizar e firmar um diagnóstico.

O TDAH pode apresentar-se de formas diferentes em meninos, meninas, adolescentes e adultos. Porém, existem mais diagnósticos em meninos pelo comportamento, muitas vezes, ser mais aparente. Geralmente as meninas apresentam mais hiperatividade mental e desatenção.

Então, os professores olham para aquela menina e apenas acham que ela é distraída ou tem dificuldade na aprendizagem e ela cresce sentindo-se “burra”, incapaz, com a autoestima baixa e só recebe um diagnóstico adequado na vida adulta após crises de ansiedade e outras situações que a prejudica em todos os contextos sociais.

MITOS (nunca fale isso, pois é muito ignorante):

Existem muitos mitos sobre o TDAH e isso se torna um problema, pois muitas pessoas deixam de ajudar seus filhos e se ajudar por acreditar em inverdades. Porém, para realmente conseguirmos ajudar nossas crianças e os adultos precisamos eliminar do nosso pensamento e vocabulário esses mitos, os mais comum são:

• Não é uma “doença” nova e invenção das empresas farmacêuticas para vender remédio (o primeiro relato médico sobre TDAH foi em 1798);
• Não se torna TDAH na faculdade ou no trabalho ou para justificar preguiça (o TDAH obrigatoriamente precisa apresentar sinais antes dos 6 anos);
• TDAH não é falta de curso motivacional, falta de fé, de Deus ou religião (não é uma questão de escolha, é um transtorno do Neurodesenvolvimento congênito e genético);
• Não se adquire TDAH em vacinas (nem preciso comentar isso, certo?);
• Definitivamente não é falta de cuidado dos pais, limites ou educação.

Sinais:

Lembrando que todos os sinais que irei apresentar devem ser classificados como “fora do aceitável, fora do que todo mundo também faz” e precisam de alguma forma causar prejuízos para a vida da pessoa:

• Falta de foco, distração constante, dificuldade na atenção;
• Esquecimento, alterações na memória;
• Hiperatividade (mental ou física), em crianças isso pode apresentar-se em necessidade de se movimentar o tempo todo, correr, subir, falar sem parar, não conseguir ficar sentado, roer unhas, brincar com várias coisas ao mesmo tempo e pouco tempo em cada um, interromper adultos constantemente, falar alto. E em adultos, pernas, mãos constantemente em movimento, roer unhas, inquietação em esperar ou ficar parado, falar muito, interromper constantemente os outros, impaciência em histórias longas, necessidade de movimentar-se o tempo todo, sensação de que precisa constantemente estar fazendo algo, insônia, pensamento acelerado antes de dormir, entre outros;
• Ansiedade, impaciência, irritabilidade;
• Falta de organização, falta de planejamento;
• Dificuldade em interpretar textos, cálculos ou em gravar o conteúdo na escola, faculdade. Precisam de mais tempo para compreender algumas tarefas;
• Dificuldade para realizar um trabalho em sala de aula ou com pessoas perto;
• Baixa noção do tempo (em muitas situações, inclusive por passar bastante tempo com seus diversos pensamentos);
• Distração em tarefas simples, como as domésticas (exemplo: a criança vai até o quarto para pegar a roupa, vê um brinquedo começa a brincar e esquece o que foi fazer lá, já o adulto esquece a roupa na máquina, começa diversas tarefas e interrompe no meio, demora para lavar a louça e muitas vezes só consegue fazer se receber outro estímulo ao mesmo tempo, como assistir TV);
• Hiperfoco no que gostam (podem ficar muitas horas sem perder o foco quando fazem algo que gostam, por exemplo: conseguem ficar 12 horas sentados jogando ou assistindo algo que gostam, mas é difícil, quase impossível ler 5 minutos seguidos e com foco um tema que não gere interesse);
• Dificuldades em manter rotina;
• Esquecem horários, compromissos, datas de pagamento;
• Novos projetos constantemente (apresentam diversos interesses, mas nunca os mantém por muito tempo, exemplo: se apaixonam por pintura, compram todas as tintas, papéis, passam dias em um projeto, aprendem tudo sobre o tema e no mês seguinte perdem o interesse e nem olham mais para tudo aquilo);
• Quando perdem o interesse em algo que gostam podem passar alguns dias entediados e desanimados (até encontrar outro interesse);
• Dificuldade para falar coisas difíceis, evitam situações em vez de encará-las de frente;
• Evitam criar e resolver conflitos (e muitas vezes acabam gerando situações piores por evitar explicações simples ou aceitam viver situações que não lhe agradam apenas para não causar conflitos e depois precisar lidar com a situação);
• Pessoas vistas como desastradas ou com baixa noção de espaço;
• Inconsistência (desistem de tudo ou quase tudo que começam, ótimos em criar projetos, mas não em executá-los);
• Rendimento maior a noite, pois a falta de estímulo e barulhos facilita a concentração;
• Ficam acordadas até tarde sem sono ou vontade dormir devido a agitação, consequentemente sentem indisposição e sono pela manhã;
• Dificuldades em voltar para a rotina (demoram mais tempo do que outras pessoas para se organizar após uma viagem ou férias);
• Evitam situações que exijam atenção ou esforço mental (sofrem para executar tarefas difíceis);
• Deixam prazos, trabalhos e projetos para a última hora;
• Entram em exaustão mental com mais facilidade, de forma mais intensa e constante que as demais pessoas.

E é importante destacar que a distração não é intencional e geralmente é confundida como falta de interesse ou atenção. Então, imagine como isso pode prejudicar os relacionamentos, sejam amorosos, de trabalho, com amigos. Imagine a situação: A pessoa com TDAH lembra de responder à mensagem que recebeu do amigo 1 mês depois, o que esse amigo irá pensar? Que a pessoa não gosta dele, não o valoriza, não dá a atenção necessária a amizade dele, afinal ela nunca lembra do aniversário, some e aparece do nada. Porém, ele ama o amigo, valoriza muito, mas simplesmente esquece de responder, simples, mas para as pessoas sem TDAH é difícil entender isso.

E além de prejudicar os relacionamentos, a falta de atenção/distração pode causar acidentes no trânsito, na cozinha ou em situações simples. Geralmente uma pessoa com TDAH vive com as pernas roxas de tanto bater, sem querer, em cantos, portas, gavetas, costuma quebrar objetos, esquecer comidas no forno e etc. Enfim, são situações simples e que parecem pequenas mas que apresentam prejuízos na vida do adulto, e claro, na criança.

Então, não importa a idade o diagnóstico e o tratamento são fundamentais, pois crianças com TDAH crescem geralmente com a autoestima baixa, se sentem diferentes dos mais, incompreendidas e essa criança se tornará um adulto com os mesmos sentimentos (porém mais intensos), e claro, diversos traumas.

Causas:

A genética é com certeza um dos maiores fatores no surgimento do TDAH. As pesquisas mais recentes apontam que o TDAH é um transtorno neurobiológico. Ou seja, o cérebro apresenta diferenças estruturais significativas, e assim, no seu funcionamento. Como já citei, especificamente no córtex pré-frontal, nos gânglios da base, cerebelo, corpo caloso e nas áreas do hemisfério direito.

Alguns estudos sugerem que as causas podem ser uma união de fatores (biológicos, ambientais, sociais e genéticos), como causas hereditárias, substâncias ingeridas na gravidez, exposição ao chumbo, sofrimento fetal, entre outros.

Lembrando que, familiares com TDAH têm grandes chances de terem filhos com TDAH e outros transtornos também.

Diagnóstico:

O diagnóstico é realizado de forma totalmente clínica, não existem exames de sangue ou imagem que possam detectar. E deve ser realizado por um profissional especializado (psiquiatra, neurologista), pois os sintomas do TDAH podem estar associados a outros transtornos também.

O médico irá analisar os sintomas atuais do paciente, seu histórico, no caso de adultos os sintomas precisam ter iniciado antes dos 6 anos. Irá avaliar a duração, a frequência, o quanto causa prejuízos na vida da pessoa.

O profissional pode solicitar testes psicológicos realizados por psicólogos habilitados, avaliações de desenvolvimento e avaliações escolares.  

Tratamento:

Após o diagnóstico, o tratamento dependerá de cada caso e nível. Algumas crianças e adultos precisarão de medicações específicas para o TDAH (Ritalina, Concerta, Ritalina LA, Venvanse, Juneve) ou para as comorbidades (como bipolaridade, ansiedade, TOC, entre outras), terapia e mudanças ambientais. Outras não precisarão de medicação, apenas de terapias e mudanças no dia a dia, como:

• Terapia Cognitiva Comportamental (a mais indicada no tratamento do TDAH);
• Mudanças na rotina (sono, horários) e no ambiente (baixo estímulo no local de trabalho, organização específica);
• Técnicas específicas, como a “Pomodoro” para controle do tempo e atenção dividida.

Enfim, cada caso é diferente e precisa de um olhar especializado para definir qual será o melhor tratamento. Lembrando que apenas um médico (com conhecimento em TDAH) poderão receitar medicações.

OBS: Diferente do que muitas pessoas pensam, os medicamentos para TDAH não ajudam pessoas que não têm o transtorno a se concentrar e não melhoram o desempenho, pelo contrário apenas prejudicam e viciam.

Qualquer dúvida que você sentir escreva nos comentários,

Até mais.

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Salto de Desenvolvimento e Pico de Crescimento. Como identificá-los e como ajudar o bebê a passar por esses dias difíceis?

Simplesmente, do nada, o seu bebê muda totalmente. Do dia para a noite, ele começa a acordar mais vezes à noite. Durante o dia, parece irritado, choroso. Nada está bom. Ele começa a brigar com as sonecas e aquela luz acende na cabeça da mãe: será gripe? Será dente? O que será?

O que é Salto de Desenvolvimento e Pico de Crescimento ?

Já escrevi algumas vezes aqui no blog como a nossa vida muda depois que a gente se torna mãe ou pai. São mudanças em todos os aspectos diários. E, para o bebê, isso não é diferente. Quando o bebê nasce, tudo se torna totalmente estranho, novo. São cheiros, formas, luzes, fome, dor, sono, frio, calor, milhões de sensações e sentimentos novos que ele não sentia no útero materno. São episódios que ele ainda não compreende.

A cada mês de vida do bebê, muitas mudanças novas ocorrem e são aparentemente visíveis. Os bebês mudam a sua aparência física, a cor dos olhos, a cor dos cabelos e também descobrem coisas novas. Começam a focar seus olhos em um objeto, começam a sorrir, a pegar os objetos com as mãos. Enfim, cada novo mês é uma novidade.

Essas mudanças e habilidades não são adquiridas de maneira sistemática (todos os dias da mesma forma). São, sim, adquiridas em picos.

Por exemplo: Um fato corriqueiro e que demonstra esse crescimento são as roupas do bebê. Você já reparou que simplesmente de uma semana para a outra as roupas deixam de servir?

O crescimento e o aprendizado dos bebês têm esses períodos de aceleração. São momentos de grande “explosão” e de desaceleração.

Por isso, chamamos de Salto de Desenvolvimento e Pico de Crescimento.

Pico de Crescimento

O que é?

 É uma fase de crescimento físico acelerado, como por exemplo, em altura e em peso.

Durante o pico de crescimento, os bebês sentem uma necessidade maior de mamar. Eles precisam de mais alimento e nutrientes, pois é exatamente nesses períodos que crescem e engordam mais.

A produção de leite da mulher acompanha o ritmo do bebê. Como nesses períodos os bebês acabam precisando de mais leite, eles necessitam mamar mais vezes para conseguir saciar toda a sua necessidade. É importante alimentar os bebês sempre que eles solicitarem durante as crises. Trata-se de uma questão de necessidade e não de fugir da rotina. Aliás, a amamentação em livre demanda é indicada em qualquer momento.

No pico de crescimento, o bebê fica mais agitado. Ele acorda várias vezes a noite desejando mamar a cada hora e sugando com mais vigor. Devido a isso, muitas mamães começam a desconfiar de que estão com “pouco leite” ou que não tem a quantidade suficiente que o seu bebê precisa. Essa é muitas vezes uma confusão clássica desses períodos. É essa falsa percepção que acaba, muitas vezes, ocasionando a introdução desnecessária de complementos e fórmulas infantis (como por exemplo, o leite em pó).

Aqui em casa não foi diferente. Exatamente no primeiro grande pico de crescimento do Francisco (com quase 4 meses), eu tive a sensação de que o meu leite diminuiu muito e não era mais suficiente para ele. O que aconteceu? Comecei a tomar uma medicação para descer o leite. Não ficamos satisfeitos e introduzimos o complemento à noite (com autorização da pediatra, claro), pois ele queria mamar a cada hora. Obviamente, na mamadeira, ele mamava mais rápido. Era mais fácil. Saia todo leite que ele queria rapidinho. Ele se saciava por mais tempo e acabava dormindo mais. Naquele momento, isso pareceu uma solução e, portanto, à noite, acabávamos dando uma mamadeira aqui e outra ali.

Resultados

Meu leite acabou diminuindo de verdade, pois quanto mais o bebê mama, maior é a produção de leite. Quanto menos ele mama, menor é a produção. Com 5 meses, o Francisco “largou” o peito. Não conseguimos mais, de forma alguma, fazer ele mamar. Ele chorava, gritava e não mamava de jeito algum. Eu tinha que tirar o leite e por na mamadeira. Logo, meu leite naturalmente foi diminuindo. Tudo isso por causa de uma insegurança minha, resultado da falta de conhecimento.

Então, é fundamental estar ciente de que essa fase do pico de crescimento vai chegar. Para alguns bebês, é mais difícil que para outros. Porém, para todos acontece e não significa necessariamente que você está produzindo menos leite. Na verdade, é o bebê que está sentindo mais necessidade de alimento para crescer. O ideal é deixar ele mamar o quanto ele quiser, de hora em hora, várias vezes. Assim, a produção de leite aumentará de acordo com a necessidade dele. Eu sei que será (ou está sendo) cansativo. Eu já vivenciei essa fase, mas, logo, tudo voltará ao normal. Cuide para não cometer o mesmo erro que eu por algo tão passageiro.

Quanto tempo dura um pico de crescimento?

Geralmente, uma semana, mas cada bebê tem necessidades diferentes e esse tempo pode variar. De qualquer forma, não são períodos longos. Alguns picos duram 2 dias, outros 7, outros 10.

Quando ocorre um pico de crescimento?

Essa tabela abaixo exibe apenas períodos aproximados. Podem ocorrer tanto antes, como depois:

Salto de Desenvolvimento

O que é?

É a aquisição de novas habilidades, como por exemplo, sorrir ou engatinhar.

O salto de desenvolvimento ocorre quando o bebê está desenvolvendo uma nova habilidade. Isso pode acontecer em diversos aspectos. Por exemplo, com as mudanças na visão, os bebês começam a enxergar as coisas de maneira mais focada. Quando começam a sorrir (o famoso sorriso social), passam a interagir mais com os pais. E, principalmente, quando ocorrem mudanças no seu desenvolvimento motor, começam a controlar os movimentos finos (conseguir pegar algum objeto com a mão) como firmar a cabeça, aprender a sentar, engatinhar e caminhar.

Todas essas mudanças trazem sensações e sentimentos desconhecidos para o bebê. Elas fazem com que ele se sinta perdido, pois o seu sistema perceptivo e cognitivo mudou. Porém, ele ainda não consegue entender porque isso ocorreu. Ele ainda não se adaptou às mudanças.

Então, novamente o mundo se torna um lugar estranho, inseguro, desconhecido. Isso faz com que o bebê sinta necessidade de voltar para “a base”, para a sua segurança, ou seja, a mamãe (adoro significar isso)!

Por isso, nessas fases os bebês ficam tão carentes, choram para tudo e precisam tanto de “colinho”. Eles, também, mamam mais ou menos e acordam várias vezes na noite. Geralmente, algo comum de acontecer, é o bebê acordar a cada ciclo de sono para treinar (para o nosso desespero) as novas habilidades que está adquirindo (sentar na cama, engatinhar dormindo, etc). Nesse despertar, é comum que os bebês precisem dos pais para voltar a dormir. Essa carência afeta diretamente a qualidade do nosso sono (parece que voltamos no tempo, naquela fase de Recém-Nascido).

Um exemplo da vida real (aposto que muitas mamães vão se identificar)

Aqui em casa, os saltos de desenvolvimento e os picos de crescimento sempre duraram pouco tempo e não foram muito significativos. Francisco só precisava comer um pouco mais ou menos e às vezes precisava de mais colinho. Também, sempre aconteceram um pouco antes ou depois da tabela. O pico do 3º mês começou no final do 2º mês e agora o do 8º mês, com 9 meses.

Esse, posso garantir, foi e está sendo o pior salto de desenvolvimento de todos. Afetou tudo.

Primeiro: Francisco começou a querer ficar apenas comigo. Tudo era eu. Ele queria ficar abraçadinho o dia todo (uma delícia, mas faça a conta: divida 24h por quase 10 kilos, resultado: 1 cartela de “Tylenol”). Segundo: Começou a não querer mais dormir durante o dia. Estava caindo de sono e ainda demorava uns 50 minutos para dormir, pois ficava se rolando muito na cama e isso permanecia até chorar um pouco e finalmente dormir.

A minha felicidade, até aí, era que a noite estava intacta, tranquila como sempre. Já falei aqui que depois que ensinamos o Francisco a pegar no sono sozinho ele dorme a noite toda desde o 4º mês, nesse Post. Isso me acalmava, pois eu sabia que o dia era difícil, mas à noite eu poderia descansar.

Aíííí, para a nossa surpresa, na próxima semana tudo mudou. Além de não dormir durante o dia, a noite começou a ficar tensa e muito agitada. Francisco se virava para todos os lados, se rolava, subia pelas cobertas e demorava meia hora até pegar no sono, mas ele ainda dormia bem, até de manhã.

O que começou a nos incomodar foi o fato de ele estar dormindo e simplesmente (a cada ciclo de sono) sentar na cama, rolar, escalar, se virar. Nossa, era uma “aventura na selva” dormindo. Obviamente, que no meio dessa confusão toda, ele acordava E EU TAMBÉM. Nessa mesma semana, aconteceu uma coisa muito assustadora (a pior até hoje). De tão inquieto e cheio de novas habilidades, o Francisco “poderoso” se jogou da cama e caiu no chão. Graças a Deus, não aconteceu nada. Foi só um susto (nem um roxinho ficou).

No final dessa semana, Francisco acordou simplesmente engatinhando, levantando sozinho para sentar e levantando de pé sem ajuda (segurando em alguma superfície). E no início do salto de desenvolvimento ele não fazia nenhuma dessas coisas. Ficou muito feliz com as habilidades novas. Passou a sorrir o tempo todo. Só quer engatinhar e brincar com tudo. O sono se regularizou e os dias também!

Na semana seguinte (agora) depois de ter passado por tudo isso, começou um novo pico de crescimento. Sim, um atrás do outro, sem dar folga para a mamãe. Claro que eu nem acreditei e pensei: SÉRIOOOO?. Agora sim, estou perdendo o sono, pois ele quer mamar 2 ou 3 vezes a noite. Ele mamava apenas às 20:30 e às 00:00 na “mamada dos sonhos” (explico isso no Post que citei antes). Aliás, nos últimos tempos, ele nem essa mamada mais fazia. Dormia direto até às 8:30, 9:00 horas da manhã.

E aí, do nada, começou a tomar leite às 23:00, às 3:00, às 5:00 ou tomar leite apenas uma vez e acordar em gritos de choro (Francisco não chora muito normalmente). Começou a só pegar no sono muito próximo a nós (depois dele cantarolar haaaaaaaaaa mil vezes – a musiquinha fofa de dormir). Enfim, algumas semanas se passaram e tudo voltou ao normal (lembrando que nós tínhamos rotina. Francisco dormia bem, então, naturalmente as coisas se organizaram).

Muitas vezes acontece essa coincidência de um salto de desenvolvimento junto com um pico de crescimento, tornando tudo muito mais difícil.

Quanto tempo dura um salto de desenvolvimento?

Geralmente, entre uma a seis semanas. Novamente, tudo depende de cada criança.

Quando ocorre um salto de desenvolvimento?

Em regra, ocorrem com maior frequência no primeiro ano do bebê. Porém, os saltos continuam acontecendo até a adolescência.

Para que vocês possam entender melhor, preparei uma tabela resumida com o período aproximado e as habilidades mais comuns em casa fase de salto de desenvolvimento. A tabela completa e todas as informações detalhadas de como lidar com essa fase você encontra no meu “Guia dos Saltos e Marcos de Desenvolvimento”, clicando aqui:

Lembrando que cada bebê se desenvolve e cresce em ritmos diferentes. Essa tabela é apenas uma ilustração dos períodos aproximados de maior incidência. Os saltos de desenvolvimento e os picos de crescimento variam, pois acompanham o ritmo de cada bebê.

Como identificar um Salto de Desenvolvimento e Pico de Crescimento?

Durante o salto de desenvolvimento e pico de crescimento, todos os bebês agem de formas parecidas. O que irá variar é que alguns apresentam apenas uma ou duas dessas situações e outros todas:

• De repente e sem explicação alguma o bebê pode começa a acordar várias vezes durante a noite para mamar e (ou) só voltar a dormir com a presença da mãe ou do pai;
• Fica mais carente, buscando o colo, o aconchego da mãe, constantemente ou diversas vezes do dia e da noite;
• Começa a se alimentar menos, a comer menos ou a mamar menos;
• Recusa o colo das outras pessoas, querendo apenas o da mamãe;
• Inesperadamente, começa a fazer coisas que não fazia, como por exemplo, sorrir, segurar os objetos com as mãos, firmar a cabeça, sentar, engatinhar, caminhar, etc.;
• No final da crise, o bebê demonstrará felicidade por tê-la superado e adquirido novas habilidades.

Quando o seu bebê começar a agir de forma diferente e você suspeitar da crise, comece excluindo as hipóteses mais comuns. Ou seja, se ele não tem febre, se o nariz não está escorrendo, se não sente dor quando você “aperta” o ouvido, se não está com gases. Caso você já tenha consultado a(o) pediatra e tudo estiver normal, aqueles sinais, com certeza, já são grandes indícios de um pico ou salto.

Se de alguma forma você sentir alguma dúvida sobre o desenvolvimento do seu bebê/criança, você pode ler a versão digital do nosso guia. Nele, você poderá também acompanhar, com maiores detalhes, os sinais e indicativos dos principais marcos. Para acessar o nosso livro “Guia dos Saltos e Marcos do Desenvolvimento”, basta clicar aqui.

Como ajudar o bebê no Salto de Desenvolvimento e Pico de Crescimento?

Os pais, principalmente a mãe, “a base”, a segurança do bebê, precisam ter e agir com muita paciência e empatia. É preciso, antes de tudo, compreender que é um momento difícil para o bebê. Ele não está agindo assim por “birra” (como muitos confundem). É apenas um processo natural do seu desenvolvimento. O que o bebê precisa é amor, compreensão, muito colo e carinho.

É preciso ter em mente que essas fases são importantes para o desenvolvimento do bebê. Elas podem, sim, alterar e modificar toda a rotina e o sono da família. Mas, posso lhe garantir, é uma fase passageira. Logo, tudo retornará ao normal.

Por isso, é sempre bom recordar: amor, colo, carinho, empatia, independente da fase que o bebê estiver vivendo, é sempre essencial na sua criação. Aproveite o tempo que você passa com o seu bebê para criar uma relação afetiva saudável e cheia de vínculos fortes com ele. Não existe presente, dinheiro, nada nesse mundo que compre isso. É algo que ficará e definirá a relação de vocês para a vida toda.

Brinque, beije, abrace, cuide, dê muito colo. Isso não “estraga” e nem mima o bebê. Dê todo o carinho e atenção que você conseguir. Com certeza, tudo isso fará muita diferença!

Guia dos Saltos de Desenvolvimento e Picos de Crescimento:

Para saber todos os detalhes sobre os saltos de desenvolvimento e picos de crescimento, recomendo a minha obra “Guia dos Saltos e Marcos do Desenvolvimento”.

Nela você aprenderá a:

• Lidar com o sono e com a rotina do bebê durante essas crises;
• Compreenderá em maiores detalhes, o que são saltos, quando ocorrem e como identificá-los. No livro, eu exibo uma tabela detalhada para você acompanhar o desenvolvimento, mês a mês, do seu bebê.
• Entender quanto tempo duram as crises e de que forma afetam o bebê;
• Identificar o que são picos de crescimento e quanto tempo duram cada um;
• Como incentivar e estimular o bebê em cada idade, de 0 a 3 anos;
• Conhecer os principais sinais de alerta do desenvolvimento da linguagem;
• A sequência do desenvolvimento de várias habilidades motoras (1 mês a 12 anos);
• Sobre o papel do estímulo e do brincar no desenvolvimento infantil. Ou seja, diversas informações importantes sobre o desenvolvimento na primeira infância.

Para adquirir o livro em sua versão digital, basta clicar na imagem abaixo:

Até Mais!

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Incentive seu filho e motive-o a fazer o que é necessário da forma correta, aprenda a se comunicar com ele. Vou explicar.

Podemos dizer mil vezes uma coisa e ainda assim o filho/marido/amigo não te entender. Isso acontece, pois existem coisas que facilitam a comunicação e outras que dificultam.

Ou seja,  nossa mente interpreta e tenta fazer conexões com tudo que ouvimos e muitas vezes as mensagens chegam de forma errada. Por isso, dizer não ao seu filho, pode não ser o melhor caminho

Como o cérebro o interpreta quando você diz NÃO ao seu filho

Expresse sempre aquilo que você QUER que seu filho faça e nunca o que não quer. Por exemplos:

”Não brigue com seu irmão”, troque por: “brinquem juntos”.

O “não grite filho”, troque por: “fale mais baixo”.

Ao invés “não mexa nisso”, troque por: “brinque com seus brinquedos”.

Trocar o “não use eletrônicos antes do almoço” por o que ele deve fazer: “brinque lá fora antes do almoço”. Vou explicar:

Pense nas palavras que vou citar: casa, vaca e carro.

Agora, não mentalize na cor azul, em uma moto e em uma árvore.

Você mentalizou a vaca, casa, cor azul, na moto e o não no meio da frase não impediu sua mente de visualizar as imagens.

E isso acontece, pois tudo para nossa mente existe uma representação visual, menos a palavra “não”, logo, ao dizer não ao seu filho, sua mente interpreta de outra forma.

Então, se você falar “não brigue com sua irmã” sem querer estará incentivando a ação.

Fale apenas o que você quer que seu filho faça, “brinque com sua irmã”.

Parece simples, mas depois de um tempo faz toda a diferença!

Quantos mil “nãos” a gente fala para nossos filhos por dia, quantas limitações colocamos, com o tempo essa será uma resposta automática em suas mentes “quero fazer isso, mas não posso, mas não vai dar…”.

O nosso papel é EDUCAR E NÃO LIMITAR. Eduque com incentivo e exemplo e não com palavras vazias, por isso a ênfase logo no título desse texto: Pare de dizer não ao seu filho!

Acompanhe aqui assuntos semelhantes:

Pare de falar mal do teu filho!

Dificuldade para impor limites?

Até mais!

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As crianças não mentem da mesma forma que os adultos, pois elas pensam de forma diferente. Então, uma mentira grave para um adulto pode não ser para uma criança.

Pelo imaginário das crianças, elas são mais propensas a interagir com o mundo da fantasia, não enxergando problemas em dizer algo que não é real, devido a confusão entre realidade e imaginação.

Inventam situações ou aumentam fatos para satisfazer as próprias vontades. É importante estar atento para ter certeza de que a mentira foi intencional, com o intuito de obter algum ganho pessoal.

E nesse caso, observe como VOCÊ ESTÁ EDUCANDO-A e respondendo as vontades dela.

Se no final, mesmo que de forma “errada”, ela sempre ganha, isso pode motivá-la a sempre querer ganhar, independente da forma que for.

Segurança emocional e a Criança que Mente

Outro ponto, as mentiras podem ser formas de esconder angústias e frustrações. Ou podem ser reproduções do comportamento dos adultos, uma vez que somos nós os modelos.

Atenção, nós temos um papel muito importante na hora de demonstrar honestidade. Por exemplo, pedir a criança para não contar algo para o pai/mãe ou fingir que não viu algo acontecer.

Praticar pequenos estímulos, podem fazer a criança achar que não tem problema contar uma mentirinha em seu próprio benefício.

As crianças observam tudo que os adultos fazem e, normalmente, agem de forma semelhante.

Então, quando a criança mentir, evite justificar suas atitudes, explique de acordo com a idade as consequências, com recursos lúdicos, livrinhos, histórias sociais.

Dê à criança a oportunidade de corrigir o erro, isso é mais válido do que punições e castigos.

E o fundamental: DE SEGURANÇA EMOCIONAL, saiba acolher o que ela sente, torne sua vida segura, entenda, ela não é um mini adulto, é uma criança.

Ela precisa estimular a mente, boas atitudes, atenção e atividades de qualidade, precisa aprender a dividir, a se doar, ela precisa de compreensão e amor.

Se o seu filho está mentindo, pense: O que está motivando esse comportamento? O que está “faltando”?

O comportamento das crianças, inclusive as mentiras de criança, é sempre um alerta a sua educação e ao que ela está vivenciando. A resposta para todas as perguntas, geralmente, está no ambiente em que ela vive!

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Será que o meu filho sente o meu estresse?

A resposta é SIM!

Estudos indicam que o estresse da mãe afeta o bebê desde a fase uterina, segunda pesquisas foram observadas alterações em receptores de hormônios associados ao estresse em fetos cujas mães eram muito tensas.

Produzindo efeitos a longo prazo na vida da criança, as alterações sofridas pelo feto podem fazer com que a própria criança seja menos capaz de lidar com o estresse mais tarde.

Essas alterações foram associadas, por exemplo, a problemas de comportamento e doenças mentais.

Além disso, outro ponto importante em relação a saúde do bebê, 50% dos problemas de sono das crianças são de origem emocional.

Nós sabemos o quanto o estresse afeta a nossa vida.

Porém, a maioria dos pais desconsideram a influência que ele tem no SONO DA CRIANÇA.

Muito se fala em dormir no colo, em método, mas poucos falam sobre o estresse e o sono.

Quando estamos estressados, cansados, com medo, ansiosos, não dormimos bem (muitos nem dormem).

Ou seja, se a noite você estiver estressada, agitada, será difícil relaxar para dormir. E logicamente, o que afeta o seu sono afeta o do seu filho!

Afinal, as crianças apreendem e compreendem o mundo através das emoções do adulto.

Dicas e Situações

• Assim, quando a família vive em estado de estresse (devido ao cansaço) ou a família VÊ A HORA DE DORMIR COMO UM MOMENTO RUIM a criança também verá dessa forma.
• Além dessa influência, coisas pequenas causam estresse para as crianças: passar fome, fralda suja, calor em excesso.
• Não ser compreendido. Por exemplo, “pedir para dormir e ganhar comida” ou “pedir comida e ser colocado para dormir”.

Então, quando não levamos em consideração os sentimentos das crianças ou não respeitamos as suas necessidades podemos causar um ambiente estressante (mesmo sem perceber).

Assim, vamos criando um ciclo estressante para toda família.

Reflita!

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Ouço muitas pessoas falando que a rotina torna a criança um robô, que elas não sabem o que fazer quando algo inesperado acontece. Que a vida não pode girar em torno da criança e a família acaba se prejudicando ou se limitando. Porém, sinto muito em estragar seu sonho de “desculpas esfarrapadas” (para não ter trabalho em criar uma rotina adequada a idade e necessidade do seu filho). Mas, na verdade, a vida de todo o ser humano SÓ FUNCIONA POR CONTA DAS ROTINAS.

E mesmo que você pense que não tem rotina, VOCÊ TEM. Pode ser uma rotina pouco eficiente, com hábitos inadequados, MAS É UMA ROTINA. Afinal, seu cérebro precisa de referências constantes para gastar menos energia e conseguir executar diversas funções ao mesmo tempo. Um exemplo, temos horário para chegar no trabalho, (mesmo que  em home office), quem faz faculdade tem prazos, as crianças têm horário para chegar e sair da escola.

Outro pronto, fugir da rotina, viajar, fazer atividades diferentes, e depois retornar para a rotina também é importante ensinar para os nossos filhos (e para nós mesmos). Porém, sair da rotina eventualmente, não significa que todo o resto deve ser uma bagunça.

Rotina significa segurança:

A rotina para as crianças representa mais do que seguir horários, elas não têm relógios e não entendem “o tempo”, hoje, amanha, depois. Então, são as atividades que as orientam e trazem segurança para seu dia. E é por esse motivo que as crianças sentem uma necessidade natural de antecipar as situações.

Imagine se todo dia quando acordasse você não soubesse que horas fossem, se iria tomar café ou não, se teria que ir para o trabalho ou não. Todos nós desenvolvemos algumas referências em nosso dia para nos sentirmos mais seguros, por exemplo: Sabemos a hora que precisamos almoçar pela hora que começamos o trabalho. Ou quando o final do dia está chegando e estamos cansamos, olhamos para a hora e vemos que o trabalho está terminando, automaticamente nos sentimos mais leves, pois sabemos pela hora que logo poderemos descansar.

Os bebês também fazem isso, porém, não é de forma consciente como nós, eles sabem que após o lanche terá a soneca e esperam por esse momento. E quando não acontece estranham e ficam mais agitados.

A falta de rotina pode deixar a criança ou o adulto agitado, ansioso e isso tudo influencia no nosso sono também. Observe, quando você está passando por situações difíceis, com certeza isso afeta seu sono de alguma forma. Então, rotina para as crianças significa apenas SEGURANÇA e nada mais!

Até mais!

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Você ama mais a mãe ou pai? Perguntas que devem ser evitadas para se fazer aos filhos, por conta do sentimento que isso pode começar a ocasionar neles.

Não temos noção real do que pode ser desencadeado na criança, pois para ela ter um preferido, logo, ela precisa se sentir preferida por um dos dois (pai/mãe).

Uma amplitude de sentimentos e questionamentos, podem começar a ser alimentados por ela, no caso, o filho (a).

Os pais terão formas diferentes de brincar, conversar, interagir com os filhos, dar banho, colocar para dormir, pois cada um tem seu jeito de fazer, cada um tem sua bagagem de vida, suas experiências.

Apenas pelo fato de serem homem e mulher, isso já muda todo o cenário, e está tudo bem, tudo certo, não há problema, não podemos ver coisas onde não existem.

Educação e valores

Mas, aí entra algo realmente importante, a educação, os valores isso precisa estar em conformidade entre ambos e igualitárias entre os filhos.

Entenda, não estou dizendo que é proibido o casal discordar, isso pode e vai acontecer, já que cada um recebeu um modelo de criação. O que deve ser evitado é divergir na frente das crianças, um desautorizar quando o outro a está orientando.

A criança pode passar a entender que ela só precisa obedecer a parte que a está a defendendo.

Não divergir na frente das crianças não significa empurrar o assunto para debaixo do tapete e fingir que não existe um problema.

O que quero reforçar é que o casal precisa decidir juntos o melhor momento para conversar sobre o assunto, e que não seja na frente dos filhos.

A criança precisa construir uma referência de autoridade em relação aos dois.

Caso as diferenças se tornem gritantes, isso pode gerar problemas de comportamento e os conflitos entre o casal só aumentarem.

E isso não vale apenas em relação a autoridade, e sim a tudo, ao amor, respeito, carinho também deve ser dado a criança de formas iguais. Enfim, a criança precisa sentir que é amada tanto pelo pai quanto pela mãe.

E com esses cuidados, muitos conflitos serão evitados e os filhos se desenvolverão e construirão uma referência positiva sobre família e amor.

Pense nisso!

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Muitos acreditam que o APEGO está atrelado ao incentivo de tornar uma criança birrenta, com manha, mimada, entre outras coisas.

O apego não está atrelado apenas a dar colo, a dormir junto, ao balanço, a ceder as vontades de uma criança e sim, a uma construção de afeto entre os pais e os filhos.

É entender verdadeiramente as necessidades da criança e responder da forma adequada e positiva, demonstrando que o que a criança sente realmente importa para os pais.

É uma construção diária de afeto e confiança.

Toda criança que é ouvida pelos pais, se sente respeitada. Nunca deixe seu filho chorando, pois de alguma forma ele precisa de ajuda e merece ser ouvido.

Se ele tem fome alimente-o, se ele precisa de amor, de colo, se precisa dormir possibilite um ambiente tranquilo e bons hábitos.

APEGO é a primeira forma de interação do indivíduo, é o que o influenciará em suas relações com sua mãe/pai desenvolvendo segurança e amor.

Sendo possível afirmar que o apego é um dos fatores que influencia a compreensão das emoções pelas crianças.

Permitindo que ela explore seu ambiente, desenvolva suas habilidades cognitivas de forma adequada com sua idade, interaja, questione, construa.

Logo nos primeiros anos de vida, a criança desenvolve um apego maior pela mãe, devido suas principais necessidades, pois seu vínculo vem da fase uterina.

E com o passar do tempo, com a proximidade, interação e convívio, esse vínculo é fortalecido com os dois, mãe e pai.

O apego gera vínculo, laços, uma ligação afetiva que todo ser humano tem necessidade.

Além de ser prazeroso e benéfico para a nossa saúde mental, esses relacionamentos são uma forma de garantirmos a nossa sobrevivência!

Até mais!

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Você já deve ter ouvido por aí a expressão que “Existe ex-marido e ex-mulher, mas não existe EX-FILHO (A).

Sim, isso retrata a mais pura realidade, o casal por inúmeros motivos decidiu não compartilhar mais da vida a dois, e isso precisa ser respeitado, pois cada um sabe as suas dores, suas expectativas e frustações em relação ao casamento, cada com sua história e experiências.

Mas existe uma vida, que vai muito além da simples partilha de bens. Nunca existirá um ex-filho (a).

Especialista afirmam que independentemente da idade, a separação dos pais afeta o filho (a) diretamente. Contudo, se faz necessário a mãe e o pai da criança encontrar formas para minimizar os efeitos e impactos dessa drástica mudança.

A criança de acordo com a idade irá reagir de diferentes formas, por exemplo, se for um bebê 0 até uns 2 anos aproximadamente, ainda são super apegados a mãe, por conta de toda a dependência que possuem.

As brigas, discussões, atitudes agressivas irão afetar o estado emocional da mãe, logicamente afetando a criança.

A pessoa que sair de casa deve na medida do possível fazer parte dos momentos da rotina da criança, para que a separação seja menos impactante o possível no seu dia a dia.

Conversar é a melhor saída

As crianças de 3 a 6 anos já conseguem entender, mesmo com pouca maturidade, que algo está acontecendo.

Então, os pais precisam explicar com uma linguagem acessível e lúdica para que ela entenda que independente da separação, continuará sendo amada e filha de ambos. Também, que ela não é culpada ou a causa da separação.

Dos 6 anos em diante, o diálogo e o respeito serão os melhores remédio para lidar com a separação. Sempre reforçando e tranquilizando que independente da decisão, os dois – pai e mãe – irão continuar participando da sua vida.

Claro, cada criança terá sua forma de reagir a separação dos pais e podem surgir alguns desiquilíbrios emocionais nos primeiros momentos, mas com união e dedicação logo se organizarão.

O que a mãe e o pai precisam ter em mente é que existe uma vida que os interliga, e que mesmo que os pais morem em casas separadas, para os filhos a família, a base, suas referências e educação irão continuar existindo.

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A família influencia diretamente no desenvolvimento emocional e social da criança. É onde ela vive suas primeiras experiências e passa por situações de aprendizagem de padrões, normas e valores para a vida.

Estudos indicam que tratar os filhos de forma diferente pode prejudicar o relacionamento de toda a família.

“O preferido” tem mais chances de se tornar agressivo (em vários níveis), frustrado e até mesmo de se desentender com os pais com mais facilidade. E como diria o senso comum, se achar “a última bolacha do pacote”.

Segundo um estudo da “University of Illinois at Urbana-Champaign”, nos EUA, o sentimento de que há um filho favorito em casa, é algo mais comum do que imaginamos e os efeitos dessa sensação (coincidindo ou não com a realidade) pode marcar a pessoa que se sente menos privilegiada e inferiorizada por toda vida.

O tratamento com os filhos precisa ser igual, mas personalizado de acordo com a idade, personalidade, gostos, ritmo, mas eles não podem ser mal interpretados pelos filhos e cabe aos pais essa tarefa.

“Por exemplo, não é necessário comprar algo para um e para outro ao mesmo tempo.

A conversa pode ser, olha filho, eu trouxe esse pijama para a sua irmã porque o dela está rasgado, mas, notei que você precisa de meias e vou comprá-las na semana que vem.”

Os pais precisam desenvolver um tratamento saudável entre os irmãos, a mesma educação e atenção, mas diferente de forma que possam desenvolver a própria identidade e autonomia.

Aqui em casa, isso tudo é a base da nossa educação e já conseguimos perceber o reflexo no comportamento dos meninos.

Ambos são independentes, tem seus próprios gostos, se expressam de formas diferentes e são felizes cada um da sua maneira.

Demonstram segurança, são carinhosos e possuem uma autoestima maravilhosa, e isso, realmente é uma conquista para nós!

Lembrando que cada ser humano se desenvolve e trabalha suas emoções de forma diferente. Então, você pode ter vivido essa situação e não se sentir assim.

Porém, outra pessoa pode vivenciar essas marcas (mesmo que de forma inconsciente) a vida toda.

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