Rotina ajuda ou atrapalha?

Rotina ajuda ou atrapalha?

Ouço muitas pessoas falando que a rotina torna a criança um robô, que elas não sabem o que fazer quando algo inesperado acontece.

Que a vida não pode girar em torno da criança e a família acaba se prejudicando ou se limitando.

Mas, sinto muito estragar seu sonho de “desculpas esfarrapadas” (para não ter trabalho e criar uma rotina adequada a idade e necessidade do seu filho).

Porém, na verdade, a vida de todo o ser humano SÓ FUNCIONA POR CONTA DAS ROTINAS.

E mesmo que você pense que não tem rotina, VOCÊ TEM. Pode ser uma rotina pouco eficiente, com hábitos inadequados, MAS É UMA ROTINA. Afinal, seu cérebro precisa de referências constantes para gastar menos energia e conseguir executar diversas funções ao mesmo tempo.

Um exemplo, para trabalhar temos um horário, mesmo que home office, quem faz faculdade tem prazos, as crianças têm horário para chegar e sair da escola.

Outro pronto, fugir da rotina, viajar, fazer atividades diferentes, e depois retornar para a rotina também é importante ensinar para os nossos filhos (e para nós mesmos).

Porém, sair da rotina eventualmente, não significa que todo o resto deve ser uma bagunça.

Rotina igual a segurança

A rotina para as crianças representa muito mais que seguir horários, elas não têm relógios e não entendem “o tempo”, hoje, amanha, depois, são as atividades que as orientam.

E acredite, eles gostam de antecipar as situações, isso muda a forma como eles se sentem, isso os torna mais seguros!

Imagine se todo dia quando acordasse você não soubesse que horas eram, se iria tomar café ou não, se teria que ir para o trabalho ou não. Todos nós desenvolvemos algumas referências em nosso dia.

Quando chega o final do dia e estamos cansados, pensamos: “está chegando o final do dia, vou descansar” e se torna mais leve.

A falta de rotina pode deixar a criança ou o adulto agitado, ansioso e isso tudo influencia no nosso sono também. Observe, quando você está passando por situações difíceis, com certeza afeta seu sono de alguma forma.

Então, rotina para as crianças significa apenas SEGURANÇA, e o resto, é tudo bobagem!

 

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Até mais!

 

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