Para aprender precisamos dormir

Para aprender precisamos dormir Você sabia que a maioria dos processamentos de memória ocorrem enquanto dormimos? E que o aprendizado está diretamente ligado ao sono? Andei vendo na semana passada publicações em algumas redes sociais sobre o fato do nosso corpo não precisar dormir e que o sono era irrelevante. …

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Toda criança precisa dormir: desmistificando o sono infantil

Toda criança precisa dormir: desmistificando o sono infantil.   Vamos falar sobre sono infantil? Muitos pais acreditam que não dormir bem na infância é normal e não causa mal algum. Afinal, “muitas crianças não dormem” e utilizam as mais variadas desculpas para não mudar seus hábitos, como aquela famosa frase: …

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