Tem algum problema meu filho dormir às 22:00?

Tem algum problema meu filho dormir as 22:00?   O horário de dormir para as crianças precisa ocorrer o mais próximo possível do início da produção da melatonina, entre às 19h e 20h. Quando a criança passa muito desse horário, mesmo parecendo ilógico, as crianças dormem menos tempo. Quanto mais …

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