Tem algum problema meu filho dormir às 22:00?

Tem algum problema meu filho dormir as 22:00?   O horário de dormir para as crianças precisa ocorrer o mais próximo possível do início da produção da melatonina, entre às 19h e 20h. Quando a criança passa muito desse horário, mesmo parecendo ilógico, as crianças dormem menos tempo. Quanto mais …

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Boa Noite Mamãe: O curso que mudará sua vida!

Olá pessoal!   Eu não poderia deixar de vir até o blog para contar esse passo tão importante, afinal, foi aqui que tudo começou! Hoje é um dia muito especial, pois oficialmente eu lanço meu CURSO DE SONO INFANTIL para pais! O objetivo deste curso é realmente causar MUDANÇAS na vida das …

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Você sabia que a soneca da manhã e a da tarde são diferentes?

Você sabia que a soneca da manhã e a da tarde são diferentes?   A soneca da manhã para o organismo tem uma função diferente da soneca da tarde e por esse motivo é muito importante que a criança não perca nenhuma. A soneca é tão importante para o desenvolvimento …

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crianças dormir no escuro

Por que os bebês e as crianças DEVEM dormir no escuro?

Olá pessoal! O post de está cheio de informações importantes sobre o sono dos bebês e porque devem as crianças dormir no escuro. Irei responder algumas perguntas frequentes: Por que os bebês e as crianças DEVEM dormir no escuro? Qual é o melhor horário para os bebês e crianças dormirem …

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