O que significa “Sleep Talk”? A primeira vez que ouvi falar sobre esse método foi há 8 anos quando uma das médicas que nos atendia me deu uma folha com a técnica do livro “neurônios dourados” e sugeriu que tentássemos aplicar com Francisco. A ideia era esperar a criança dormir em sono profundo (NREM), primeiro … Ler mais
Tem algum problema meu filho dormir as 22:00? O horário de dormir para as crianças precisa ocorrer o mais próximo possível do início da produção da melatonina, entre às 19h e 20h. Quando a criança passa muito desse horário, mesmo parecendo ilógico, as crianças dormem menos tempo. Quanto mais cedo dormem mais tarde acordam … Ler mais
Olá pessoal! Eu não poderia deixar de vir até o blog para contar esse passo tão importante, afinal, foi aqui que tudo começou! Hoje é um dia muito especial, pois oficialmente eu lanço meu CURSO DE SONO INFANTIL para pais! O objetivo deste curso é realmente causar MUDANÇAS na vida das famílias e não ser apenas … Ler mais
Você sabia que a soneca da manhã e a da tarde são diferentes? A soneca da manhã para o organismo tem uma função diferente da soneca da tarde e por esse motivo é muito importante que a criança não perca nenhuma. A soneca é tão importante para o desenvolvimento adequado do bebê e da … Ler mais
Olá pessoal! O post de está cheio de informações importantes sobre o sono dos bebês e porque devem as crianças dormir no escuro. Irei responder algumas perguntas frequentes: Por que os bebês e as crianças DEVEM dormir no escuro? Qual é o melhor horário para os bebês e crianças dormirem a noite? E nas sonecas, … Ler mais