Toda criança precisa dormir: desmistificando o sono infantil

Toda criança precisa dormir: desmistificando o sono infantil.   Vamos falar sobre sono infantil? Muitos pais acreditam que não dormir bem na infância é normal e não causa mal algum. Afinal, “muitas crianças não dormem” e utilizam as mais variadas desculpas para não mudar seus hábitos, como aquela famosa frase: “é apenas uma fase” (em … Ler mais

Por que os bebês e as crianças DEVEM dormir no escuro?

crianças dormir no escuro

Olá pessoal! O post de está cheio de informações importantes sobre o sono dos bebês e porque devem as crianças dormir no escuro. Irei responder algumas perguntas frequentes: Por que os bebês e as crianças DEVEM dormir no escuro? Qual é o melhor horário para os bebês e crianças dormirem a noite? E nas sonecas, … Ler mais

Como voltar à rotina após viagens ou mudanças

 Olá mamães! A pergunta de hoje é: Como voltar à rotina após viagens ou mudanças? Recebo quase todos os dias muitas perguntas sobre como fugir da rotina com as crianças e como retornar após as viagens, passeios e até mesmo após doenças (geralmente alteram muito a rotina) ou qualquer grande mudança. A maioria das dicas … Ler mais

O sono do bebê no horário de verão: como ajustar a rotina

Olá mamães!   Tenho recebido muitas perguntas relacionadas ao horário de verão (que ocorrem em vários estados e regiões do país). Então, preparei um post completo para ajudar as famílias nessa mudança considerável na rotina dos bebês. Em primeiro lugar é importante lembrar algo que sempre escrevo: os bebês e crianças demoram em torno de … Ler mais

Os segredos que farão seu bebê dormir a noite toda!

Olá pessoal!   Essa é a palestra que eu fiz para o Congresso (Re)Construindo a Maternidade (conto detalhes sobre isso nesse post)! OS SEGREDOS QUE FARÃO SEU BEBÊ DORMIR A NOITE TODA! E hoje eu irei compartilhar ela com vocês! Após a palestra eu irei iniciar (postar) uma série de vídeos sobre “o sono do … Ler mais

Palestra online sobre como fazer seu filho dormir a noite inteira.

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Olá pessoal, vamos falar sobre uma palestra online? Eu sempre desejei trabalhar com crianças e quando comecei a cursar psicologia eu tive certeza de que essa seria a minha área. Depois que me tornei mãe, depois que eu conheci a maternidade na sua forma mais “nua e crua” eu mudei, eu precisei me adaptar a … Ler mais

A influência da alimentação no sono noturno

influência da alimentação no sono

Olá pessoal!   O tema do post de hoje é um dos assuntos que eu sempre ressalto sobre a sua importância. A relação direta que a qualidade de sono noturno tem com a alimentação, ou seja, a influência da alimentação no sono noturno. Então, irei compartilhar com vocês uma repostagem da Dra. Andréia C. K. … Ler mais

Ensinando o Antônio a dormir a noite toda (Parte I)

Ensinando bebê dormir noite toda

Olá pessoal!   Como a maioria de vocês sabem, Antônio completou 2 meses agora e prometi a vocês que iria relatar como estou ensinando ele a dormir a noite toda (esse post ficou grande, pois todo começo é mais trabalhoso, mas está cheio de informações importantes). Demorei um certo tempo para começar esse processo, pois … Ler mais

Por que meu filho ainda acorda a noite?

filho acorda noite

Olá pessoal!   Com certeza essa é uma das perguntas que eu mais recebo por e-mail, pelo “face”, em todas as redes sociais: por que meu filho acorda a noite? Muitas vezes eu não consigo responder a todos rapidamente (ainda mais agora no final da gravidez). Então, para tentar ajudar o maior número de mamães que … Ler mais