O que é pressão do sono?

O que é pressão do sono?   Como já conversamos por aqui em outras postagens a melatonina avisa o corpo que a hora de dormir chegou, porém ela não é a total responsável por sentirmos sono. Existe uma substância chamada Adenosina, que chamamos de “pressão de sono” ou “sono acumulado”. …

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dicas para bebê dormir

Dicas para ajudar o bebê a dormir melhor a noite!

Bom dia, mamães!   Como foi a noite de vocês? Hehehe… Hoje trago dicas para o bebê dormir. O Post de hoje será uma espécie de resumo do post “Como ensinar o bebê a dormir a noite toda” (esse aqui). Após essa publicação, recebi e ainda recebo muitos e-mails e …

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