depressão materna

Depressão Materna e seus Sintomas

A depressão materna e a depressão pós-parto são temas importantíssimos e muitas vezes menosprezados. O nascimento de um filho causa diversas mudanças físicas e emocionais, o corpo muda, suas prioridades mudam, sua rotina e, principalmente, suas emoções mudam. Aliás, a forma que você se vê e vê a vida muda. …

Leia Mais

Por que meu bebê acorda no meio da noite

Por que meu bebê acorda no meio da noite?

Hoje tentaremos responder a pergunta de muitas mamães: Por que meu bebê acorda no meio da noite de 2 em 2 horas? Existem muitos motivos para um bebê acordar a noite, geralmente é um conjunto de fatores e não apenas uma situação. Um deles é, pegar no sono sob alguma …

Leia Mais

Por que as crianças mentem

Por que as crianças mentem?

No post de hoje vamos falar sobre algo do dia a dia de muitos pais: por que as crianças mentem? As crianças não mentem da mesma forma que os adultos, pois elas pensam de forma diferente. Então, uma mentira grave para um adulto pode não ser para uma criança. Pelo …

Leia Mais

Bebê dormir a noite toda é milagre

Bebê dormir a noite toda é milagre?

Muitas vezes ouça a seguinte pergunta: Ana, o bebê dormir a noite toda é milagre? Em primeiro lugar eu quero dizer que, milagres, quando o assunto for sono infantil, não existe! As crianças em alguns estágios da vida têm mais facilidade para ter diversos despertares devido ao seu desenvolvimento. Principalmente …

Leia Mais

janelas do sono

Janelas do Sono: Por que preciso cuidar?

Por que preciso cuidar das janelas do sono? Inicialmente, vamos esclarecer: as janelas de sono são os intervalos entre os períodos de sono do bebê/criança. Ou seja, é o tempo que o seu filho (a) consegue ficar acordado entre uma soneca e outra (devido a pressão do sono). Então, os …

Leia Mais

Meu filho sente o meu estresse

Meu filho sente o meu estresse?

A Pergunta é… Será que o meu filho sente o meu estresse? A resposta é SIM! Estudos indicam que o estresse da mãe afeta o bebê desde a fase uterina, segunda pesquisas foram observadas alterações em receptores de hormônios associados ao estresse em fetos cujas mães eram muito tensas. Produzindo …

Leia Mais

Rotina ajuda ou atrapalha?

Rotina ajuda ou atrapalha? Ouço muitas pessoas falando que a rotina torna a criança um robô, que elas não sabem o que fazer quando algo inesperado acontece. Que a vida não pode girar em torno da criança e a família acaba se prejudicando ou se limitando. Mas, sinto muito estragar …

Leia Mais

“O médico disse para deixar chorando”

“O médico disse para deixar chorando”   Esse título não representa a minha opinião, é apenas a frase que mais recebo, então, vou “respondê-la” com um post. Frequentemente quando falo sobre sono eu ESBARRO em algo: “o sono comercial e o sono mal interpretado”. De um lado, é visto como …

Leia Mais

Quem não dorme não cresce!

Quem não dorme não cresce!   É durante o sono que o nosso corpo produz o maior nível (75%) do hormônio chamado GH que é o responsável pelo crescimento das crianças. No adulto ele ajuda a manter o metabolismo saudável, diminuir a gordura corporal, melhora a massa muscular e o …

Leia Mais