Quando a soneca atrapalha? Geralmente quando as crianças chegam aos 3 a 4 anos a soneca do dia é eliminada e o sono passa a ser muito parecido com o do adulto. Mas, e agora como identificar que é hora de terminar a soneca. Vamos lá para algumas dicas: Quando a criança levar mais de … Ler mais
Hoje tentaremos responder a pergunta de muitas mamães: Por que meu bebê acorda no meio da noite de 2 em 2 horas? Existem muitos motivos para um bebê acordar a noite, geralmente é um conjunto de fatores e não apenas uma situação. Um deles é, pegar no sono sob alguma influência, por exemplo: Imagine que … Ler mais
Muitas vezes ouça a seguinte pergunta: Ana, o bebê dormir a noite toda é milagre? Em primeiro lugar eu quero dizer que, milagres, quando o assunto for sono infantil, não existe! As crianças em alguns estágios da vida têm mais facilidade para ter diversos despertares devido ao seu desenvolvimento. Principalmente no primeiro ano, mudando o … Ler mais
Por que preciso cuidar das janelas do sono? Inicialmente, vamos esclarecer: as janelas de sono são os intervalos entre os períodos de sono do bebê/criança. Ou seja, é o tempo que o seu filho (a) consegue ficar acordado entre uma soneca e outra (devido a pressão do sono). Então, os bebês ficam mais tranquilos e … Ler mais
“O médico disse para deixar chorando” Esse título não representa a minha opinião, é apenas a frase que mais recebo, então, vou “respondê-la” com um post. Frequentemente quando falo sobre sono eu ESBARRO em algo: “o sono comercial e o sono mal interpretado”. De um lado, é visto como venda, e do outro, é … Ler mais
Quem não dorme não cresce! É durante o sono que o nosso corpo produz o maior nível (75%) do hormônio chamado GH que é o responsável pelo crescimento das crianças. No adulto ele ajuda a manter o metabolismo saudável, diminuir a gordura corporal, melhora a massa muscular e o desempenho físico, aumentando a nossa … Ler mais
O seu bebê acorda muito cedo? Você tem um bebê madrugador na sua casa? Ele acorda muito cedo tipo umas 5h da manhã, para muitos pais isso é bem normal, já virou uma rotina. Já conversamos por aqui sobre os motivos disso acontecer e como mudar tudo isso. Agora, para os bebês de 0 a … Ler mais
Como prolongar as sonecas? O primeiro passo é começar com o ritual das sonecas, que já conversamos por aqui, ele precisa ser adaptado de acordo com a idade, para acalmar o bebê e ele não ir dormir agitado. Ao acordar da soneca escolha as atividades mais agitadas, e quando estiver chegando próximo ao horário de … Ler mais
Olá pessoal! Esse POST é um resumo do quarto episódio da nossa série no Instagram MOM`S TALKS. Medo de dormir sozinho Muitas crianças começam a ter acesso a eletrônicos e conteúdos antes da hora, consequentemente, acabam desenvolvendo medos de zumbis, heróis, monstros. Assistem filmes que retratam criaturas e monstros no escuro. Enfim, acabam vivenciando … Ler mais