Para aprender precisamos dormir Você sabia que a maioria dos processamentos de memória ocorrem enquanto dormimos? E que o aprendizado está diretamente ligado ao sono? Andei vendo na semana passada publicações em algumas redes sociais sobre o fato do nosso corpo não precisar dormir e que o sono era irrelevante. Você sabia que para absorvermos … Ler mais
Como fazer o Ritual do Boa Noite? Investir no momento em que antecede o sono e focar em uma boa preparação para dormir é um dos segredos do sono de qualidade. Isso faz parte de uma boa higiene do sono (tanto para o adulto como para a criança). A tranquilidade no “ritual do Boa … Ler mais
Na casa dos avós tem rotina? E tem coisa melhor que o abraço quentinho dos avós? Dizem que eles são os “pais com açúcar”, sem a parte difícil, apenas curtir e dar amor aos netos ❤ Porém, muitas famílias têm adversidades com os avós devido à falta de respeito com a educação que os … Ler mais
Como saber se meu filho está pronto para o desfralde? Você irá perceber que a criança está se preparando para o desfralde quando ela começar a demonstrar alguns sinais específicos, vou citar alguns: A criança começa a lhe falar “fiz xixi”, ou apenas “xixi” quando está fazendo. Você percebe que ela presta atenção e … Ler mais
Até que idade as crianças fazem soneca? Geralmente quando as crianças chegam aos 3 a 4 anos a soneca do dia é eliminada e o sono passa a ser muito parecido com o do adulto. Então, sonecas durante o dia acabam atrapalhando o sono noturno e levando a criança a dormir muito tarde (depois … Ler mais
Devo usar a naninha? Muitas famílias têm dúvidas sobre a famosa “naninha”, se ela ajuda e realmente faz diferença. A naninha nada mais é do que um objeto transicional. Vamos entender: Segundo Winnicott um objeto transicional é algo que a criança se apega e usa para suportar a ausência da mãe. Mas por que … Ler mais
Como incluir o Pai na rotina Quando o pai permite se envolver neste processo da rotina que envolve toda a família, de uma maneira muito íntima. Quando ele acredita que a sua presença é importante, é que o “milagre acontece”. O casal passa a conseguir realizar as coisas com muito mais potência, diferente caso … Ler mais
O bebê acorda quando coloco no berço Quando o bebê dorme no colo ele está acostumado com um ambiente quentinho, com o seu cheiro, a sua pele macia, com uma posição e as vezes isso é única coisa que ele sabe, ele nem sequer já dormiu no berço. Quando você faz ele dormir no … Ler mais
O sono das crianças piorou na pandemia? Uma das coisas que mais ouço nos últimos meses: “meu filho está dormindo mal, está mais bravo e chorão”. Então, fazendo uma reflexão, observe: Antes da pandemia as crianças tinham horários para ir à escola e lá tinham horários para lanche, (alguns) soneca, atividades e exercícios. Interagiam … Ler mais