Relação saltos de desenvolvimento e o sono

Relação saltos de desenvolvimento e o sono Os saltos de desenvolvimento são períodos que causam uma mudança repentina no comportamento dos bebês e coincidem com os marcos de desenvolvimentos típicos da idade. Os bebês que dormem bem podem não ser tão afetados na noite, mas podem dormir mal nas sonecas, …

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O nascimento dos dentes compromete o sono?

O nascimento dos dentes compromete o sono? A fase de dentição dos bebês pode afetar sim o sono do seu bebê, pois iniciam os problemas para dormir, devido à irritação ou dor. Muitos bebês apresentam, alteração do apetite, alteração no sono, alteração de humor, aumento de temperatura (não ultrapassa 37,5°C), …

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Ensinar uma criança a dormir é difícil? (Episódio 02)

Olá pessoal! Esse POST é um resumo do segundo episódio da nossa série no Instagram MOM`S TALKS. Ensinar uma criança a dormir é difícil? Só dorme no colo, mamadas da madrugada, inúmeros despertares, acorda chorando. E quem entra em cena?  Uma mãe/pai sem dormir e tomados pelo desespero. E aí, …

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O que é pressão do sono?

O que é pressão do sono?   Como já conversamos por aqui em outras postagens a melatonina avisa o corpo que a hora de dormir chegou, porém ela não é a total responsável por sentirmos sono. Existe uma substância chamada Adenosina, que chamamos de “pressão de sono” ou “sono acumulado”. …

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As crianças têm pesadelo?

As crianças têm pesadelo? As crianças sonham desde que nascem, o que muda é o conteúdo dos sonhos. Um adulto que já teve milhares de experiências, relacionamentos, o conteúdo dos seus sonhos será muito diferente dos sonhos das crianças. E pelos relatos das crianças com mais de 2 anos esses …

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Tornando a hora de dormir a mais legal do dia (Episódio 01)

Olá pessoal!   Esse POST é um resumo do primeiro episódio da nossa série no Instagram MOM`S TALKS. Baixe no final do post o MAPA MENTAL!   Tornando a hora de dormir a mais legal do dia!   “Lá em casa a hora de dormir é terrível”… “Meu filho nunca …

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Para aprender precisamos dormir

Para aprender precisamos dormir Você sabia que a maioria dos processamentos de memória ocorrem enquanto dormimos? E que o aprendizado está diretamente ligado ao sono? Andei vendo na semana passada publicações em algumas redes sociais sobre o fato do nosso corpo não precisar dormir e que o sono era irrelevante. …

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Como fazer o Ritual do Boa Noite?

Como fazer o Ritual do Boa Noite?   Investir no momento em que antecede o sono e focar em uma boa preparação para dormir é um dos segredos do sono de qualidade. Isso faz parte de uma boa higiene do sono (tanto para o adulto como para a criança). A …

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Até que idade as crianças fazem soneca?

Até que idade as crianças fazem soneca?   Geralmente quando as crianças chegam aos 3 a 4 anos a soneca do dia é eliminada e o sono passa a ser muito parecido com o do adulto. Então, sonecas durante o dia acabam atrapalhando o sono noturno e levando a criança …

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